桑名を楽しくするブログ tocotoco kuwana

今日を楽しく生きる。桑名を中心に生きる備忘録。カフェ、パン屋さん、パスタ、などなど、温泉もか。

桑名市にあったらいいな / まあるいおさら

あったかキッチンまあるいおさら

愛知県豊橋市山田三番町66

 

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公式HPより

 

 

渥美フーズ提供の安心安全を重視した食材や

地域性を活かした団らんのできる食堂です。

 

桑名市にも、作ってよー。欲しい。

ただ。それだけでが言いたくて、この記事をかいてます。豊橋なら近いんだけどね。

 

 

 

桑名市でも、ビュッフェはしてるとこはあるけど、居心地が違う。

国産木材を使ったくつろぎのスペース。お洒落なおうちのようなくつろぎ空間が欲しい。ゼイタク?

 

www.good-promise.co.jp

www.thefunatsuya.com

 

 

 

 

船津屋もすごい良いけど、敷居が少し高く、そう何度もいける感じでもない。

柿安も、桑名市の会社なのに桑名市には三尺三寸箸をつくってくれない。

 

文句をいってみる。

いったら、出店されるかな。

まー。このブログで叫んだどころでたかが知れてる。

 

イオンに店だすのに、桑名市のイオンにはださない。うれないの?

 

 

 

 

まあるいおさらでは、時間帯や曜日によってメニューの内容が変わります。

近くにほしい。

 

 

▪️井戸端ランチカフェ

平日11:00〜15:00(LO14:00)

お母さんやお子様が食について楽しく学べるランチ空間。

 

日替り旬のメイン/ご飯・スープ/手作りお惣菜3種
+【カラフルベジタブルビュッフェ付】

1,500円(税抜)

 

 

▪️団らん夕ごはん食堂

平日17:00〜22:00(LO21:00)

選べる定食をリーズナブルな価格で。
まるで実家での食卓みたいにくつろいでください。

 

日替り旬のメイン/ご飯・スープ/手作りお惣菜
780円(税抜)

【追加メニュー(別料金)】

●本日の汁わん

●本日の港市場直行便

●自家製ローストビーフ

●旬の小鉢各種

 

 

 

▪️休日ごちそう食堂

土日祝11:00〜22:00(LO21:00)

休日はご家族や友達とちょっと豪華なお食事を。
「港市場直送便」で届く海産物などを中心に、大人数でも楽しめるメニュー。

 

日替り旬のメイン/ご飯・スープ/手作りお惣菜3種
+【カラフルベジタブルビュッフェ付】

1,500円(税抜)

または、ご馳走定食
日替り旬のメイン/ご飯・スープ/手作りお惣菜3種
+【カラフルベジタブルビュッフェ付】

 

 

www.foodoasis.jp

くわな幼稚園

月に一回、tomy's club(トミーズクラブ)っていう催しものがあって、

1回 100円で遊んでくれます。

 

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入園前に園の様子を見たい親御さんに人気。
子供も遊べて一石二鳥です。

 

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トミーズクラブ

モコモコクラブは1歳児と2歳児のための幼児教室です。

 

くわな幼稚園のバス🚌が、結構かわいい。

良くみかけます。

 

kuwanakindergarten三重県桑名市 くわな幼稚園

 

所在地  三重県桑名市大字西汰上656番地
TEL 0594-22-2180
FAX 0594-23-2265

http://www.kuwana.ed.jp/

 

 

women-sp.benesse.ne.jp

 

 

 

少子化の時代に

園舎を建てるということ

 

桑名市ではあるのでしょうか。

 

 

待機児童増加

都市部ではその数を減らすため

既存の保育所の規模を大きくする

新たに保育所を建設する

 

 

慢性的不景気、核家族化、女性の社会進出といった社会背景を考えれば、

共稼ぎ世帯が増えるのは当然のこと。

 

地方はどうだろう。

桑名市はそこまで、子供が多い地域でもないと思う。

多くは決してない。

 

子供が増える仕組みをつくっていくっていうのは難しいことだ。

 

子供のために、行政がお金をかける。大切なことだとおもう。

 

e-ensha.com

桑名市の警察官

桑名市の生活を守る警察官👮

 

名駅前の交番です。お疲れ様さまです。

 

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私は警察とはあまりいい記憶がないですね。

いや。そんな、悪いことしたことないっすよ。たぶん。

 

スピード違反とかはやっちまったことはありますが。。。

 

www.police.pref.mie.jp

 

桑名市、警察ということで。

話はずれに、ずれますが、話は続きます。

 

 

桑名市綾野剛主演の映画「日本で一番悪い奴ら」(日悪・にちわる)の舞台となりました。

www.nichiwaru.com

 

 

三重県桑名市の撮影場所などのロケ地を観光しよう!

 

警察官である綾野剛さんらは、映画のなかでは実話の通りに北海道警察の所属となっています。残念ながら。

 

 

 

北海道で撮影するかと思いきやロケ地は三重県桑名市

中でも、札幌警察署のロケ地には桑名市の桑部公民館が使われてます。

 

映画「日本で一番悪い奴ら」では警察官である綾野剛暴力団との危険な関係が物語の中心となります。

 

いざこざや交渉など多くのシーンが撮影されたようですが、桑名駅の繁華街である「錦通り」が、ロケ地として使われています。

 

桑名市は、映画の街として少し有名になってきましたね。

 

有名人が、桑名市にいっぱい来てくれるといいですね。

 

 

www.kuwana-fc.info

 

はりま四丁目のたこ焼 素焼きたこ焼き

NTNの近くです。

播磨駅からすぐ近くのところにあります。

 

 

14個600えん。

かなり前は400円だったんだけど。

個数は多いとおもいますけど、小さいので、量的には他店と変わらないのではとおもいます。

 

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たこ焼素焼きというのがあるんですが、あっさりしていておいしかったです。

子供には、小さくて食べやすくいのでいいと思います。

すこし、焦げくさいですがそんなもんだろうという感じです。

めっちゃ美味しいって感じではなく、なんか素朴な感じでこれはこれで好きな人が多いんだろうなという味です。

 

4tako.com

 

 

暑いのにクーラーもなく、この2畳くらいの箱の中でよくたこ焼き作ってくれてると思います。

私は耐えれません。

感謝です。倒れないでくださいね。

 

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■営業時間10:00~18:00頃
ネタが無くなり次第閉店

■定休日
毎週水曜日
■住 所
三重県桑名市北別所1595-3
近鉄 播磨駅より徒歩1分
■御注文・御予約は電話予約して頂くと
待ち時間少なめでお買い求め頂けます。
0594-24-5825

 

駐車場は近くにあるよ。

一応、店舗の外に座席は一席あってそこで食べることもできます。

飲み物は自販機で!!!ちょっと高め。コンビニ行っちゃいます。。。

 

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タコパ

たこ焼きパーティしたことありますか?タコパ。

気軽に楽しめるメニューですが、たこしか具材がないと飽きてしまいがちですよね。

具が、タコだから。たこ焼きなんだが。

 

 

たこ焼きに入れるおすすめの具材をまとめました。

普通においしい定番の具材だけでなく、パーティが盛り上がる変わり種の具材ってなんでしょう。

 

チーズ+お餅

チーズ+キムチ

お餅+キムチ

ツナマヨ+コーン

 

ポテトサラダ
ベビースターラーメン

 

 

野菜などのヘルシー系の具材をいれてみては?

あまり美味しいとはおもえないが、ヘルシーといえばありなのか。

 

ブロッコリー
アスパラ
ネギ
プチトマト
長芋
アボカド
エリンギ
マイタケ
こんにゃ

 

たこをいれるから、たこ焼き。

それは、安いから、あとメジャーだし。

 

でも、たこじゃなくてもあの粉物料理は成り立つんじゃないか?

他の魚介・海鮮系の具材が合わないわけがありません。

 

特にイカはコストを抑えたい場合におすすめです。

ややお値段は高くなってしまいますが、ホタテ・サザエ・ツブ・エビなどで、

たこ焼き風につくってみたら、たこ焼きではないがきっと美味いよな。

 

でも、そんなお店がでてこない。

タコ🐙だからこそ。たこ焼き。

 

 

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桑名市で平屋の家に住む。その新築物件待った!

平屋の家って最近人気。

桑名市にもたくさんあります。あ〜住んでみたいですね。

 

 

最近、ローコストな平屋建てが流行っているのですが、

どれぐらい安いのでしょうか?興味津々です。

(でもね、平屋って理想を追い求めると2F建て物件より高いんですって。)

 

きっとローコストな平屋ってのは老夫婦に最適だったりするんですよ。

1000万円もあれば、田舎なら充分立派な平屋建てが建ってしまう。

田舎であれば1500万円あれば立派な2階建てになる。

 

 

この記事を書いてる私自身、平屋には住んではないのですが、桑名市に家を建てて、これから住んでいこうと思ってるかたに少しでも参考になればと思います。

 

大きな買い物をする前だからこそ、たくさん先人の意見 聞きたいでしょ?

 

 

jp.pinterest.com

 

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では、桑名市で平屋で住むイメージをしていきましょう。

 

ローコストって言ってはいるが1000万はかかるよね。

家は高い買い物です。

 

一生のうちにそう何度も買い替えたりするものでもないですしね。

 

できるなら安く、満足できるものを失敗せずに建てられたら・・・と大抵の人は考えるでしょう。はい。私もそう考えていました。

 

ただ、人間のライフスタイルというのは歳を重ねるごとに変わってしまうもの。

今の時代、これまで当たり前だったことが、そうじゃないこともある。

 

例えばですが…。

・子供は高校を卒業したら大学にいくものだ。

・結婚したら実家を継いでくれるものだ。

・老後は孫と一緒に生活ができる。

 

そんな保証はない!先はどうなるかわからないこのご時世です。

建てた家は日に日に老朽化していき、資産価値がなくなっていきます。

 

あなたの子供があなた好みで建てた家をそのまま気にいって住んでくれるとは間違っても思わないことです。ただ、土地は価格は落ちません。 

 

土地を子供に残すことをしてみませんか?

 

そこで平屋という選択を一つ考えてはいかがでしょうか?

 

2階建の新築物件を頭から想像するな

 

日当りや土地の広さ、家の大きさを考えるとどうしても2階建てを前提にして

マイホームの話を進めるという方は多いんではないでしょうか?

 

私も実はそうでした。

 

一階にはキッチンとダイニング。二階には子供部屋と〜なんて具合にね。

庭がほしいよねとか、この空いたスペースに木を植えたいわとか。

 

でも。家を建てる話をハウスメーカとする前に、やっぱりどういう家に住んでみたいか、どういう休日の過ごしかたをしたいかをイメージしてからハウスメーカとの話に挑むべきだと思います。

 

なので、平屋を建てるということをこれっぽっちも考えずに今の二階建ての自宅を建てました。

 

ちょっと後悔しています。。。 

 

平屋が人気な理由のひとつに移動が楽なワンフロアの構造があります。

 

平屋は全てが同じフロアにあるので生活の動線が短く済み、また、階段がないことで

で生活の空間が上下に分断される事がありません。

ウッドデッキや縁側も平屋が人気な理由です。

 

私はウッドデッキでいろんなことをするのがすきなので、庭に自分でつくりましたが、そこでふと思ったんです。

 

自分で作るんだったらはじめからおしゃれな縁側のある平屋っていいな。こんなんだったら土地いっぱいに縁側作ってやればよかった!

 

庭いらね〜。草取りってめんどくさってのも後々思ってる次第です。

 

階段を作らない点が大きなメリット?

 

確かに、マイホーム計画で階段をどこに置こうかいちばん悩みました。

意外に邪魔な存在ですね。

 

リビング階段作りましたが、暖房の観点からすると部屋があったまりにくく失敗。

帰ってきた家族とかならず、顔を合わせれますよ!といわれ納得したものの、 毎日帰宅の時間は残業ばかりで遅くなり、自宅に帰ってきても子供の寝顔をみるのがいいところ。

 

平屋であれば、階段を上がって2階の寝室に行かねばならぬということもないので、老後を考えるとそれもいい。

 

そんな、おじいちゃん👴になるまで、家で生活できるかも未定で不定。

 

冒頭にも書きましたが、このご時世、孫と将来暮らせるなんて甘いものではない。

老人ホームに入れられてたら、意味わからんしね。

 

 

総合して「平屋は暮らしやすい」ものだ。

 

なぜ建てなかった。私。。。

 

 

 

 

少し考え方を変えてみませんか?

 

その時必要なものを必要な分だけ準備する。

 

すべての期間を考慮してマイホームを設計してしまうと満艦仕様になりすぎる

 

私の仕事は技術者ですが、より多くのニーズに応えた製品をつくれるように

あれもこれもと対応できるだけ詰め込んで製品に反映して設計する癖があります。

 

でも最終的には、ある期間使うだけの機能を包括できれば十分。

盛り込みすぎても使う人の負担(コスト増)になってしまう。

 

そんな感じで設計してます。

 

満艦仕様であれば、それはそれで長い間使える物になるにはなりますが、

永久的に、使っていくことは利用者にメリットがあるのか?

 

ニーズは常に変化していきます。

いずれどっかで違うものが欲しくなるものなのです。

 

・有線でネットを引き回していたら、今は無線WiFiが主流です。

・TVもアンテナで引いたけど、光TVなんかもある。

・ガスがお得と思っていたら、太陽光が脚光を浴びているということもあるでしょう。

・子供がいっぱいほしいから大きな家を建てたはいいが、子宝に恵まれなかったとか。

 

少し時期が違えば、新築の家もすぐ見劣りする時代です。

 

 

新婚ホヤホヤなこれから家建てるぜ〜っていうかたは夢見がちです。

しっかりと生活を想像して住みたい空間を想像することが大切です。

 

子供を成人させるまでの住まいを設計するのではなく、子供が育ってから自分たちが住みやすい場所を作るという考えもありでしょう。

都市部に土地を購入し、安い上物を建てる。老後は2世帯住宅をその土地に建てるなんて計画もありです。

 

 

 

中古物件探しのススメ

 

今あるほとんどの平屋は昔ながらの古屋なのですが、古い家を修繕して工夫して住みつづけることに豊かさやよろこびを感じられるひとも最近は多くなって来ています。

 

平屋をいちから建てるのではなく、古屋の平屋を購入しリノベーションして住むという選択肢もあるでしょう。

 

趣味が家いじりの人にはたまらない作業ですね。

 

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◾️物件探しの基本

まず大切なのは目的を絞ること

平屋を目的にするのであれば、エリアや家賃などは大まかな範囲でゆとりを持って探すことが重要です。

現在ある平屋物件のほとんどは古屋であることが多いです。

そのため一般的な人気物件としては扱われていないことがほとんど。

中古住宅を探すよりは、土地情報から追っていったほうが見つかるということも多々あります。小屋付き物件とかいってね。

(そういう物件は相当古い物件なので覚悟も必要)

店頭情報になりにくいので、不動産屋に希望を伝え探してもらいましょう。

やみくもにまわるより、信頼できる不動産屋に頼み時間をかける必要も。

 


◾️中古物件の注意点

平屋の賃貸物件は築年数の古いものが多く、雨漏 りや隙間風、害虫などのリスクが高い物件が中心であることを覚悟する。

契約する際には、そうしたリスクのグレーゾーンについて、きち んと話し合っておくこと。手を加えればそれなりには使えるようにはなると思いますが、新築したほうが安くつく場合もあります。物件選びは慎重に。

解約時のトラブルにならないようにしておくことが大切です。

 

古い物件は耐震基準の面だったり、住宅ローンが組めない場合があるのでご注意を。新築ではなく古さを活かして自分でリフォームして使っていこうという若者にとってはがゆい状態になってます。

だいたい、そのような資産価値が出そうな物件は不動産会社だったり資産家がいち早く目をつけて、資金力を見せつけリノベ物件として弱者に提供する仕組みが出来上がってます。

 

少し古い物件が今の若い人にとっては魅力的に感じるのでしょうが、資金のない若者にとっては手の届かないという状況になってるのが残念です。 

 

運良く自分にあった物件に出会うまで粘り強く交渉してみましょう。

中古物件といっても数千万という買い物です。安くはありません。

 

平屋に暮らす―本当のゆたかさを育む住まい20軒

平屋に暮らす―本当のゆたかさを育む住まい20軒

 

 

 

京都 小川珈琲 / アピタ桑名店

アピタの食品レジをでたすぐのところにあります。

 

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店内での珈琲をいただけそうですが、入りずらく入ったことはありませんが、

飲みたくなります。

 

食品売場でも珈琲は販売されてますしね。

 

でも、ロールケーキ売ってるのはご存知ですか?

自慢のコーヒーと米粉ロールはすごく相性いいです。

 

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桑名市には、もう少し有名な珈琲店がふえてもいいのにな。

ここも、座席がもっとひろければお邪魔しやすいのに。

 

www.oc-creates.jp

 

三重県桑名市中央町3-21
(アピタ桑名店1F)

 

http://www.oc-ogawa.co.jp/

 

 

 

 

 

 

立花公園 テニスクラブで週末は子供達ががいっぱい。

桑名市立花町1丁目にあるローカルな公園です。

 

ブランコ、鉄棒、すべり台、砂場くらいでしょうか。

結構広い公園です。

 

テニスコートの周り一周を散歩ルートに加え、ウォーキングしてみるのは

いかがでしょうか。週末はテニスクラブが、あってたくさんの児童たちが練習をしております。

 

ポケモンのジムがあるので、こどもにケータイとられてすぐ電池🔋なくなります。

また、青空保育とかやってますね。

 

と言うか、たまに、桑名市長もご利用してる?きっと近場なんだなーとおもい。

かおにてれるだけかな。あったら、ご挨拶しましょう。

 

結構、用途にあふれた公園ですね。駐車場もあるし?

 

・ブランコ

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・トイレ

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ちょっと、汚い。。。
公園だからそれくらいかも知れませんが。

 

それにしても、砂場の近くに、水道がないので不便といいますか、不衛生ですね。
手も洗えない。洗うには、汚いトイレって。

 

砂場と水遊びは一緒にやるものなので、子供のことを考えると砂場付近にも
手洗い場がほしいですね。

桑名市に是非、改善してもらいたい。

 

 

立花公園には子供達が楽しめるプチ森あり。木登りとかはできないけど、森の中であそんでるような感覚にはなれる。虫取りとかよくいきます。

 

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池だったんだとおもうんですが、危険なので、水抜きしてあるんでしょうね。

草はえまくりです。手入れはされてるので、適度な感じ。虫取りには好都合ですね。

 

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立花公園テニスコート

以下、予約方法です。

 

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『利用日時』
  午前8時から午後6時まで 年中無休
『駐車場』
  15台

・立花公園テニスコート使用料
⇒1区分(2時間以内): 520円 ※桑名市民以外:倍額

 

桑名市公共施設予約システム

 

立花公園テニスコート | 桑名市スポーツ施設

 

 

自販機が撤去されております。

テニスした後にジュース買えなくなっちゃいましたね。

かわいそうに。

 

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桑名市にあったらいいな / floresta(フロレスタ)

あったらいいなというと、少し嘘になりますが、

昔あったんです。いまはありません。

 

ジャズドリーム長島にあったんです。

いまはありません。残念で仕方ないです。桑名市街にできませんか?

 

 

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オーガニックコーヒーとドーナツで一息。

フロレスタドーナツは、やっぱり身体に沁みるようにおいしかったです。

 

 

イロイロなドーナツがありますが、ずっとフロレスタのドーナツを食べ続けていたら、他のドーナツ屋さんのドーナツは食べられなくなる🍩と思います。

 

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本当に美味しいです!!

 

フロレスタは体にやさしくおいしいドーナツのお店です。

どうぶつドーナツ人気です。

 

できるだけ自然で添加物を含まない材料を選び、

お店で一つひとつ丁寧に手作りしています。

 

おいしさを優先した上に、できるだけ国産、有機の材料を使います。

 

 

ちかぢか バレンタインのドーナツが始まります。

 

ご自身へのちょっとしたご褒美や、大切な方へのプレゼントに。

 

「バレンタイン限定どうぶつドーナツ」販売のおしらせ | ドーナツのフロレスタ | ネイチャードーナツ

 

フロレスタの人気者「どうぶつドーナツ」ですが、

バレンタインのよそおいで登場します。


友チョコ、自分の娘にどうですか?

 

◎販売期間
〜2月14日(火)

 

●バレンタインどうぶつドーナツ
コロコロどうぶつドーナツとハートがちょこんとのったかわいいバレンタイン限定ドーナツです。

 

●どうぶつシェルドーナツ
チョコレートドーナツの中からコロコロどうぶつドーナツがひょっこり顔をだしたバレンタイン限定ドーナツです。

 

 

一番近場にあるのは、天白区のようですね。

 

フロレスタ野並駅前店 | ドーナツのフロレスタ | ネイチャードーナツ

愛知県名古屋市天白区古川町150 G-UP野並1階

 

 

 

 

思わず手が出ちゃう?うちのチビの手です。

 

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芦屋 有閑 スタンプたまったら8個入りたこ焼きサービスだよ。

マイカル桑名のたこ焼き屋さんです。
お昼時は、多くて10人くらい列を成してます。みなさんたこ焼き大好きなんですよ〜。

 

 

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ラインナップは8個入りと6個入り。

醤油味かソース味、それとネギたこ焼きです。私はソースたこ焼き派ですかね?

 

スタンプすぐにたまります。毎週火曜日、20日30日はスタンプ2倍デーです。
12コ満タンになると"8ヶ入までの"たこ焼きが無料交換が出来ます。

たこ焼き8個入りと交換できるのは結構、お得だと思います。

 

土日祝限定で、ファミリーパック12ヶ入もあります。でも6個入り2箱かっちゃうんですけどね。子供二人分で購入したいので

  

毎週火曜日、20日30日は当店のスタンプ2倍デーです。
当店のスタンプカードは、12コ満タンになると"8ヶ入までの"たこ焼きが無料交換が出来ます。土日祝限定のファミリーパック12ヶ入(本体価格700円(税込756円))も販売中!!
※ファミリーパックは他セール中に販売してない場合もございます。(同様にスタンプ3倍中などに2倍デーは開催してません)

 

 

お昼簡単に済ましたいときは、ここで買って噴水広場の座席で食べてます。

あまりお腹がすいてない時とかに、たこ焼きでもま〜いっか。ってなるとよく利用しますね。ちなみにですが、蛸は少し小さいかも。

 

マヨネーズ・紅生姜・鰹節・青海苔の有無を毎回聞いてくれます。自由に選択してくださいね。

 

あと、ここのたこ焼きは一口で食べようとすると必ず火傷をします。

中がトローっとしていて熱すぎます。 

 

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お菓子のお店 ガトーヴァレ( GATeAU VALee)

桑名市の桑名サンシパークから、すぐ近くの所にあります。

中通りから一本入った所です。ココスのある交差点ですよ。

通りに看板があるので、まがってください。

 

 

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森の中にある感じでたってます。実際森の中にあるんですが。お菓子の城ですかね。そんなイメージで作られたんでしょうか。車が頻繁に通る通りではないので、カフェをしていても木しか見えないですよ。

 

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可愛いラッピングの焼き菓子やショコラもあります。

 

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チョコレートがいっぱいあってすごくたべたくなります。きれいでしょ。

 

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新しい店舗になってからは、カフェもできるようになってて、

お客さんすごくふえてます。店員さん絶対忙しいって。かわいそう。私たちのために頑張ってください。ごめんなさい。

 

昔は、別の場所にあったんですが移転してお店も広くなってます。
昔の店舗は、美容院になってたかな。カネスエの前のある ’’ a tree ’’ って名前だと思いましたが。

 

東員町のイオンにも、出張店ができてるので、そちらでも購入できますよ。

 

ランチは11時から14時です。(平日限定でランチあります)

■ガレットランチ 3種類  1200円〜

 ガレット・サラダ・ミニケーキ&ジェラート

 とドリンク1個

ソフトバケットランチ  1000円〜

 ソフトバケット・サンドイッチ・サラダ・ミニケーキ&ジェラート

 とドリンク1個

 

期間限定ではありますが、敷地内にジェラートのお店ができてるみたい。

暑い夏にはガトーバレの朝練りジェラートを使ったパルフェを食べてくださいね。

 

www.gateauvallee.com

 

 

住所:三重県員弁郡東員町穴太2946
時間:10:00~19:30
休日:水曜 

コールド・ストーン・クリーマリー

店員さんが歌ってくれる楽しいアイスクリーム屋さんです。

 

ジャズドリーム長島内のノースエリア二階にあります。

 

Cold Stone Creameryって、結構有名で、最近はいろんなところに進出してます。

焼きたてのワッフルにアイスクリームを乗せて、
石の上でクッキーやら、フルーツと混ぜ合わせてくれます。

 

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ワッフルコーンも店内で焼成しています。

約10種類のアイスクリームと約30種類のミックスインから自分だけのオリジナルで

いただけます。

 

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カップの種類もえらべます。
通常のカップ、ワッフルボウル、ワッフルコーンです。

 

アイスクリームだけだとのどが渇きますが、ドリンクもありますので、
ぜひ、頼んでみてください。

 

 

 

www.coldstone.jp

 

 

三井アウトレットパークジャズドリーム長島

三重県桑名市長島町浦安368
三井アウトレットパークJAZZドリーム長島7150

桑名市のスポーツジム 運動しないと心も老ける

スポーツジムにはいろんな意味でお得がいっぱい。

 

まだ自分はそんな歳ではないと思ってませんか?

歳をとると体の機能が低下していきます。

将来、介護が必要になったり、認知症を患ったりするリスクが高くなります。

 

まだ30歳位なんだけどと言ってる場合でもない。

中高年の運動不足は深刻ですよね〜。

 

 

 

1日30分のウォーキング、散歩もしてるし、毎日仕事で走り回ってます。

それなのに、わざわざスポーツジムに通うまでもないとおもってませんか?

ジムで会費を支払ってまで体にムチをうたなくても。。。

 

桑名市のスポーツジム 

 

さて、一人で毎日散歩を続けるのって結構難しいのではないでしょうか?

人間は、なかなか自分に厳しくできないものです。

 

 

今日は寒いからお休みにしよう。

暑いから熱中症になると心配だしね。

雨の日は外に出たくないなぁと、つい怠け心がでてしまいます。

 

 

ところがスポーツジムに入会してみるとどうでしょう。

まず、お金を払ったというのが一番ですが、行かないと損だという心理がいい意味で働きます。

行かねばならぬという心境にするのです。

 

 

また、ジム仲間ができれば、その人たちと顔を合わせるためにいく気になりますよね。

もしさぼりでもすれば、なんでこの前は来なかったんですか?

と声を掛けられたりもします。

インストラクターの方にも顔を覚えられ、さぼり心が封じ込められていきます。 

可愛いインストラクターだったら、別の意味でもいく価値あります!

 

 

ジムには、お得な施設がついています。

サウナ、ジャグジーのついた大浴場。

マッサージチェアーなんかもあり。

トレーニングしなくても利用できる設備があるのはうれしいですね。

 

 

たまには、お家の小さいお風呂なんかより、大きな浴場を利用するも心身ともにリフレッシュ出来ますよね。

 

 

ジムに通う本来の目的をお忘れなく。

筋力トレーニングが目的なのに、マッサージチェアーばっかつかわないでくださいね。

 

 

 

運動は毎日コンスタントに継続してこそ効果があります。

そのためには、苦痛な手段ではなく、楽しくあるべきです。

 

ジムにいき仲間を見つけ世間話をしたり、お互いを励ましあったり。

費用対効果は十分きたいできますね。

 

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スポーツクラブBIG-S  桑名スイミングスクール

三重県桑名市東方143-8

 

駅前の再開発で綺麗になりました。

駐車場も、駅前にしてはかなり完備されています。

 

駅チカなので会社帰りに利用しやすいですね。

 

スイミングスクールで子供が結構通っています。

桑名になくてはならない施設ですね。

www.big-s.info

 

 

スポーツクラブ アクトス

三重県桑名市大字東方字矢田野337-1

https://www.axtos.com

 

近鉄名古屋線「桑名」駅から徒歩約9分と、まだ近いほうですが、

一号線沿いにあり、桑名市中心街では人気のジムです。

 

 

最近、星川駅の方にアクトスWill G できました。

利用料金を抑えたい方はこちらもおすすめです。

 

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SDフィットネス

三重県桑名市星川785 サンシティ星川2階

 

トレーニングジム、スタジオ以外にも、岩盤浴、ゲルマニウム温浴、サウナなどもあります。

星川のサンシティにあります。

 

 

www.sd-fit.jp

 

 

スポーツクラブ 陽だまりの丘

三重県桑名市陽だまりの丘8丁目1101番地

 

 

設備は 新しいけど、駐車場すくない。

陽だまりの丘の人しか行かない感じかも。

 

hidamari-sports.com

 

 

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